Uno dei migliori consigli per perdere peso è bere acqua. L’acqua è pura, pulita, priva di calorie e libera il corpo dalle tossine e dai radicali liberi. Per dirla senza mezzi termini, l’acqua sta guarendo, risciacqua il sistema e ti fa brillare dall’interno! Dai, chi non lo vuole !? Queste sono le migliori bevande disintossicanti […]
Ecco i Migliori Cibi Drenanti
I cibi drenati sono quegli alimenti che, ingeriti regolarmente, aiutano a sconfiggere la ritenzione idrica ossia l’accumulo di liquidi che ristagnando nel corpo danno una spiacevole sensazione di gonfiore. Tali cibi eliminano il problema mediante una sollecitazione della diuresi. Cibi drenanti e diuretici sono: 1) Frutti acquosi come ad esempio l’anguria o il melone. La […]