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8 sintomi comuni di dipendenza da cibo

dipendenza da cibo

Sebbene la dipendenza da alimenti non sia elencata nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali ( DSM-5 ), in genere comporta comportamenti di alimentazione incontrollata, voglie e mancanza di controllo sul cibo. Mentre qualcuno che ha una brama o un eccesso di cibo di tanto in tanto probabilmente non soddisfa i criteri per il […]

9 bevande che ti aiutano a dormire

bevande e sonno

Un buon riposo notturno viene spesso trascurato come una componente importante della salute. Gli esperti raccomandano agli adulti di età compresa tra 18 e 60 anni di dormire almeno 7-9 ore ogni notte ( 1 ). Un sonno troppo o troppo poco è associato ad un aumentato rischio di depressione, diabete, malattie cardiache e persino […]

Cosa dovresti sapere sull’endometrio

endometrio e disturbi

L’endometrio è fondamentale per il processo di gestazione umana. Sfortunatamente, ci sono alcune malattie che possono influenzare l’endometrio, quindi è importante conoscerle e come evitare complicazioni. L’endometrio è la mucosa all’interno dell’utero in cui l’uovo si impianta e cresce durante le prime settimane di gestazione. È uno dei tre strati di tessuto che rivestono l’interno […]

Alcune diete cheto possono esacerbare l’

dieta cheto e infiammazione

Una nuova ricerca sui topi suggerisce che le diete chetogeniche con un contenuto di grassi molto elevato potrebbero effettivamente peggiorare l’infiammazione della pelle. Il team ora esorta le persone con psoriasi a evitare tali diete. Le diete chetogeniche o cheto sono ricche di grassi e povere di carboidrati . Le persone spesso usano tali diete […]

Pratica del pronto soccorso pediatrico: ...

mamme e soccorso ai piccoli

Conoscere il pronto soccorso pediatrico di base è fondamentale per i genitori con bambini piccoli. Essere preparati per un incidente dovrebbe essere un requisito per tutti i genitori in modo che possano aiutare i loro figli in caso di emergenza. Una delle cose più importanti che puoi fare come nuovo genitore è imparare il pronto […]

Devo smettere di lavorare per occuparmi ...

lavorare o no con un bimbo in casa?

I genitori dovrebbero mai smettere di lavorare per prendersi cura dei propri figli a tempo pieno? Quali altre opzioni sono disponibili? Continuate a leggere per scoprirlo… La decisione di smettere di lavorare per prendersi cura del proprio bambino a tempo pieno è una decisione che molte coppie, se non la maggior parte, affrontano in un […]

Suggerimenti per le madri stanche: come ...

mamme stanche ma belle

Se vuoi avere unghie di bell’aspetto, segui i suggerimenti che ti daremo in questo articolo. Essere una madre comporta molte responsabilità e doveri e spesso significa che non ti prendi sempre cura delle tue unghie. Ecco perché, nel seguente articolo, ti mostreremo come avere sempre unghie di bell’aspetto. Proprio come vuoi che i tuoi capelli […]

Importante! Come salvare la vita di tuo ...

rischio soffocamento

Non vogliamo che ciò accada, tuttavia se ti trovi in ​​questo tipo di situazione drammatica, vogliamo che tu sia preparato. Qui condivideremo con te come salvare la vita di tuo figlio se smettono improvvisamente di respirare. La cosa più importante è analizzare rapidamente la situazione e mantenere la calma . Quando un bambino o un […]

Mamma, amami, così sarò abbastanza corag

Il tuo amore è la sua forza

Mamma, amami, così sarò abbastanza coraggioso da lasciarti andare. Amami così tanto che posso essere sicuro che sarai sempre con me, anche quando non sarai più in vista . Fidati di te stesso e fidati di me. Amami, ma non intrappolarmi. Dimostrami che anche il mondo che ci circonda è al sicuro . Amami così […]

4 prodotti di bellezza contro segni di s...

bellezza del viso

Se non hai molto tempo ma vuoi continuare a prenderti cura di te stessa, in questo articolo imparerai i migliori prodotti di bellezza che semplicemente non possono mancare nella tua borsa. Essere madre è un’esperienza incredibilmente unica e meravigliosa, anche se una mancanza di sonno diventerà un evento comune. Fortunatamente, ci sono prodotti di bellezza […]