Questa disciplina, mutuata in parte dagli esercizi ginnici orientali, nasce negli Stati Uniti, ma è molto diffusa anche in Italia. Benchè parecchio divertente, questo tipo di esercizio è particolarmente sconsigliabile a chi soffre di vertigini o non si trova a proprio agio se sollevato da terra e magari posto a testa in giù. Tuttavia questo […]