Skip to main content

Uno studio rivela 6 esercizi principali ...

esercizi per evitare l'obesità

Una nuova ricerca esamina l’effetto di 18 diversi tipi di esercizi sulle persone ad alto rischio genetico di sviluppare l’obesità. I risultati identificano sei esercizi che possono compensare gli effetti genetici su cinque misure dell’obesità. Diversi tipi di esercizio fisico possono prevenire l’obesità nelle persone geneticamente inclini alla condizione, mostrano nuove ricerche. Secondo l’Organizzazione mondiale […]

Mangiare i pasti all’inizio della giorna

digiuno intermittente

Un piccolo studio suggerisce che mangiare tutti i pasti all’inizio della giornata può sopprimere la fame e aumentare la riduzione del grasso corporeo. Negli ultimi anni, un numero crescente di persone sta provando il digiuno intermittente come strategia per perdere peso. Il digiuno intermittente è un termine usato per descrivere diversi schemi alimentari in cui […]

Il tuo oroscopo mensile di luglio 2019

oroscopo luglio 2019

Le brezze estive potrebbero essere gradevoli, ma i venti del cambiamento soffiano grazie alla stagione delle eclissi! In primo luogo, tuttavia, c’è un’energia di gioco questo luglio con Marte che si muove attraverso Leo divertente e piacevole dal 1 luglio al 18 agosto. È interessante notare che potresti tornare a persone, luoghi e cose del […]

L’importanza di fare cose senza i tuoi f

uscire senza i figli

Con l’arrivo di un bambino, le priorità di una donna cambiano. Ma ciò non significa che essere madre sia il tuo unico ruolo nella vita. Oggi ti diremo perché fare cose senza i tuoi figli è così importante. È importante ricordare che fare cose senza i tuoi bambini di tanto in tanto non ti rende […]