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L’importanza di fare cose senza i tuoi f

uscire senza i figli

Con l’arrivo di un bambino, le priorità di una donna cambiano. Ma ciò non significa che essere madre sia il tuo unico ruolo nella vita. Oggi ti diremo perché fare cose senza i tuoi figli è così importante. È importante ricordare che fare cose senza i tuoi bambini di tanto in tanto non ti rende […]

Quali sono i benefici per la salute dell...

Vitamina D e benefici

La vitamina D, nota anche come vitamina del sole, è prodotta dal corpo come risposta all’esposizione al sole; può anche essere consumato in cibo o integratori. Avere abbastanza vitamina D è importante per una serie di motivi, tra cui il mantenimento di ossa e denti sani; può anche proteggere da una serie di condizioni come […]

Come possiamo controllare la nostra rabb...

controllare la rabbia

Sapere come gestire emozioni come la rabbia è fondamentale nell’educazione dei bambini e nell’interazione sociale. La rabbia è un’emozione che appare quando ci troviamo in situazioni che ci causano frustrazione o che riteniamo ingiusti . È un’emozione di base, ed è normale arrabbiarsi di tanto in tanto, specialmente quando sei una madre o un padre. […]

5 tipi di frutta consigliati per le donn...

frutta in gravidanza

Una corretta alimentazione durante la gravidanza soddisfa i bisogni sia della madre che del feto. In questo articolo, offriamo uno sguardo ai tipi di frutta consigliati per le donne incinte come spuntino sano. Per le donne, le esigenze nutrizionali durante la gravidanza aumentano a causa della necessità di fornire al bambino nutrienti essenziali. Quindi prendi […]

10 Consigli per Avere un Cuore sempre Sa...

cuore sano e dieta

Oggi vogliamo parlarvi anche dello stile di vita da seguire per vivere più a lungo della media nazionale. Sono semplici modifiche che vi porteranno solamente benefici, nessun rischio per la salute. Siete pronti? Ecco a voi! Perdete il peso in eccesso. Mantenervi in forma e smaltire qualche chilo renderà più facile la vita sia al […]

CERVELLO: FINO A 8-9 ANNI MOMENTO MAGICO...

imparare lingue

C’e’ un periodo magico, che dura dalla nascita fino a 8-9 anni, in cui il cervello riesce a imparare le lingue con un’estrema facilita’ ed una naturalezza impossibili da ritrovare nell’eta’ adulta. Lo ha scoperto una ricerca condotta in collaborazione fra Italia e Germania e pubblicata domani sulla rivista Neuron. Osservazioni in diretta dell’attivita’ del […]