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Come prendersi cura dei propri piedi: co...

mamme curate i vostri piedi

Se vuoi prenderti cura dei tuoi piedi ma non riesci a trovare il tempo, non preoccuparti, il seguente articolo ti fornirà utili consigli su come farlo in modo rapido e semplice. Prendi nota! Nel seguente articolo, ti diremo tutti i segreti migliori su come prendersi cura dei tuoi piedi, nonostante non abbia tutto il tempo […]

Cardio e pesi per ascelle toniche

ginnastica per ascelle

Tonificare la parte superiore delle braccia e l’area intorno alle ascelle attraverso specifici esercizi rafforzerà i muscoli. Ma perdere grasso sotto le ascelle non deve essere solo quello di sollevare un peso in testa. C’è un equivoco che puoi ridurre il grasso in una sola area del corpo alla volta. Questo concetto viene spesso definito […]

Cos’è il reflusso acido e la GERD?

reflusso

Il riflusso acido si verifica quando il contenuto dello stomaco si sposta nell’esofago. Si chiama anche rigurgito acido o reflusso gastroesofageo. Se hai sintomi di reflusso acido più di due volte a settimana, potresti avere una condizione nota come malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) . Secondo l’ Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e […]

Tutto ciò che devi sapere sulle allergie

allergie

Allergie Un’allergia è una risposta del sistema immunitario a una sostanza estranea che non è in genere dannosa per il corpo. Queste sostanze estranee sono chiamate allergeni. Possono includere determinati alimenti, polline o peli di animali domestici. Il lavoro del tuo sistema immunitario è di mantenerti sano combattendo agenti patogeni dannosi. Lo fa attaccando tutto […]

Fare amicizia con altri genitori

amicizia tra mamme

Lasciare i bambini a scuola può essere un’esperienza stimolante per molti di noi. Senti l’odore delle cene scolastiche e dei guardaroba dei bambini e all’improvviso sei di nuovo in pista. E il piccolo non è senza amici. Anche i gruppi di bambini e neonati possono farti sentire paranoico e perdente. Come tutti gli altri fa […]

3 fantastiche idee di insalata per la tu...

Insalatone!

Quando si tratta di preparare insalate, le possibilità sono infinite. Un ingrediente in più o un condimento speciale possono aggiungere un tocco indimenticabile che soddisferà tutta la famiglia. Chi non ama sorprendere la propria famiglia con fantastiche nuove idee di insalata? Per gli amanti della verdura, questi piatti sono una vera prelibatezza. Certo, non tutti […]

Livelli di colesterolo nelle donne

colesterolo nelle donne

Cosa sono HDL e LDL? HDL e LDL sono due diversi tipi di colesterolo che vengono misurati come indice del rischio di un paziente per malattie cardiovascolari. HDL è sinonimo di lipoproteine ​​ad alta densità e LDL è sinonimo di lipoproteine ​​a bassa densità. Il colesterolo totale misura la combinazione di HDL e LDL, insieme […]

Usare lo Yoga per Aumentare la Fertilità

yoga e fertilità

Lo yoga utilizzato per combattere i problemi di fertilità. Tra i tanti benefici collegati alla pratica di questa famosissima disciplina orientale c’è anche quello di aiutare ed aumentare la fertilità di coppia, sia nelle donne che negli uomini. I motivi non sono difficili da immaginare. Lo yoga, infatti, aiuta a rilassare corpo e mente aumentando […]

Avviso sul diabete di tipo 2: il sintomo...

Diabete di tipo 2 sintomi

I sintomi del diabete di tipo 2 includono sensazione di stanchezza, passaggio di urina più del normale e sensazione di fame. Si potrebbe anche essere a rischio di glicemia alta se si dispone di questo segno dopo aver cenato. Dovresti parlare con un dottore del diabete? Il diabete è una condizione comune che colpisce più […]