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Sindrome delle gambe senza riposo: cause...

gambe senza riposo

La sindrome delle gambe senza riposo è una condizione che colpisce gli arti inferiori di bambini e adulti a riposo. Se sospetti di soffrirne, dovresti andare dal medico. La sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo neurologico che provoca disagio agli arti inferiori durante i periodi di riposo. Questo disturbo è anche chiamato malattia […]

Perché i denti cambiano colore?

colore dei denti

Oggi vogliamo parlare del perché i denti cambiano colore e cosa puoi fare per prevenirlo. L’aspetto e le caratteristiche dei denti I primi denti che entrano – noti anche come i denti da latte – iniziano a tagliare le gengive quando i bambini hanno circa 5 mesi. Naturalmente, questo può variare, e i denti verranno […]

L’eczema

dermatite ed eczema

Ho la dermatite atopica (eczema). Qual è questa condizione e come viene trattata? L’eczema, noto anche come dermatite atopica, fa parte di quella che è nota come “triade atopica”, che comprende anche allergie e asma. Questo mi ricorda una sorta di espediente promozionale usato con i giochi a premi e i giocattoli nei pasti per […]

Livelli di colesterolo nelle donne

colesterolo nelle donne

Cosa sono HDL e LDL? HDL e LDL sono due diversi tipi di colesterolo che vengono misurati come indice del rischio di un paziente per malattie cardiovascolari. HDL è sinonimo di lipoproteine ​​ad alta densità e LDL è sinonimo di lipoproteine ​​a bassa densità. Il colesterolo totale misura la combinazione di HDL e LDL, insieme […]

Perchè la Densità dei Cibi Influisce sul

densità dei cibi e dieta

Benché le persone facciano spesso riferimento alla densità dei propri alimenti, è facile non avere le idee poco chiare a proposito della densità dei cibi e di ciò che comporta. Come la densità in senso scientifico, anche la densità degli alimenti si riferisce di solito a un paio di elementi che riguardano l’apporto di calorie […]

Allenamento ad Intervalli per Dimagrire ...

allenamento ad intervalli

L’allenamento a intervalli (dall’inglese Interval Training) può essere un ottimo metodo per conquistare e mantenere la forma fisica, ma anche un grande aiuto per perdere peso. Esiste il comune pregiudizio secondo cui non dimagrite perché l’alleamento a intervalli inibisce una corretta perdita di peso. In realtà, niente potrebbe essere più lontano dalla verità!ù Questo genere […]

Usare lo Yoga per Aumentare la Fertilità

yoga e fertilità

Lo yoga utilizzato per combattere i problemi di fertilità. Tra i tanti benefici collegati alla pratica di questa famosissima disciplina orientale c’è anche quello di aiutare ed aumentare la fertilità di coppia, sia nelle donne che negli uomini. I motivi non sono difficili da immaginare. Lo yoga, infatti, aiuta a rilassare corpo e mente aumentando […]

Lo Stress è l’Unica Strada per Crescere

stress e crescita psicofisica

In controtendenza rispetto alla maggior parte delle opinioni correnti, vorremmo ricordare che lo “stress” è qualcosa di positivo. La maggior parte delle volte che ci riferiamo allo stress, lo facciamo attribuendogli una connotazione negativa: “Sono solo stressato”, “In questo periodo sono sotto stress”, “Non reagisce bene allo stress”. Ognuna di queste affermazioni è espressione di […]

I due Motivi per Cui la Televisione fa I...

tv e cibo

Negli articoli precedenti avevamo già parlato male della televisione, spiegandovi perchè fa male al Cuore (assieme al PC). Oggi riprendiamo l’argomento, spiegandovi perchè troppa televisione può anche farvi ingrassare. Non vi dirò le solite cose che si leggono sul web, ma analizzerò alcuni fenomeni legati alla televisione che possono essere le cause dell’improvviso aumento di […]

Come Combinare Integratori Alimentari ed...

dieta integratori ed erbe

Fra tutti i metodi che possono aiutarvi a perdere peso e a seguire un particolare tipo di dieta, le erbe dimagranti sono spesso considerati quello più ingannevole. Tuttavia, molte persone trovano che queste erbe aiutino a stimolare il metabolismo, a sopprimere l’appetito o che possano in qualche modo essere d’aiuto nel processo di dimagrimento. Assumere […]