Forse nel nostro Paese, a causa delle circostanze climatiche, fare una doccia quotidiana ha una maggiore accettazione rispetto a fare il bagno ogni due o tre giorni. Tuttavia, nei paesi del Nord Europa, soprattutto nell’area anglosassone, l’opinione pubblica non è così massicciamente a favore di questo metodo e potremmo dire che la sua popolazione è […]
Perché sogniamo ad occhi aperti?
Molte persone usano il sogno ad occhi aperti come un modo per sfuggire alla loro vita quotidiana o anche al momento in cui si trovano. Mentre sognare ad occhi aperti può fornire un metodo rapido per allontanarsi dalla realtà, può anche essere un metodo salutare per affrontare determinate situazioni e idee. Sognare ad occhi aperti […]
Come mantenere giovane la pelle: 6 consi...
La comparsa di rughe e la perdita di tono prima o poi succede a tutti. L’invecchiamento cutaneo è un processo del tutto normale e naturale ma solo per il 20% questo è dovuto a fattori cronologici. Il restante 80% è definito invecchiamento precoce ed è causato da fattori ambientali. Esistono infatti due tipi di invecchiamento […]
Autostima: come avere più fiducia in sé
L’autostima è l’opinione che hai di te stesso e delle tue capacità. Può essere influenzato da fattori come la tua sicurezza, la tua identità e il tuo senso di appartenenza. L’autostima può essere alta, bassa o da qualche parte nel mezzo. Avere una bassa autostima potrebbe significare che non sei sicuro delle tue capacità, della […]
Capelli: le 7 curiosità che sicuramente
Ogni tipo di capello è unico a modo suo. Molte volte le donne si attengono a un regime di cura dei capelli, anche se potrebbe essere completamente sbagliato per le loro cuticole, la lunghezza dei capelli e il tipo di capelli. Ma ci sono tanti fatti interessanti che non tutti conoscono sui capelli, e in […]
Quali sono le cause dell’herpes labiale
Il virus Herpes simplex di tipo 1 (HSV-1) causa l’herpes labiale, che sono piccole vesciche che di solito si formano sulle labbra. Altri sintomi possono includere febbre e stanchezza. L’HSV-1 è diffuso e altamente contagioso. Una persona può sviluppare herpes labiale per tutta la vita perché il virus rimane permanentemente nel corpo di una persona. […]
La carenza di vitamina D può causare aum
La vitamina D, nota anche come vitamina del sole, è un ormone che il tuo corpo produce quando la tua pelle è esposta al sole. Puoi anche assumere vitamina D dalla tua dieta, anche se pochi alimenti ne contengono quantità significative. Tuttavia, l’esposizione al sole e la dieta da sole sono raramente sufficienti per mantenere […]
Cosa sapere su una dieta a basso contenu...
Una dieta povera di proteine mette meno a dura prova i reni. Di conseguenza, questo tipo di dieta può giovare alle persone con disturbi correlati ai reni, come malattie renali o fenilchetonuria. Quando una persona mangia proteine, il corpo produce un composto chiamato urea. Se i reni non funzionano bene, l’urea può accumularsi nel sangue […]
La dieta a base vegetale potrebbe aument...
Per le persone che desiderano perdere peso, le diete a base vegetale potrebbero essere la soluzione migliore grazie al modo in cui influenzano il metabolismo. Questo è quanto emerge da un recente studio pubblicato su JAMA Network Open . Secondo i risultati della ricerca, il passaggio a una dieta a basso contenuto di grassi e […]
Cosa sapere sul collagene vegano
Gli scienziati hanno sviluppato tecniche per utilizzare microrganismi geneticamente modificati, come il lievito, per produrre “collagene vegano”. Tuttavia, i prodotti contenenti questa sostanza non sono ampiamente disponibili per i consumatori. Le persone che seguono una dieta vegana adottano un approccio completo e rigoroso a una dieta a base vegetale e non mangiano prodotti di origine […]